Sport : faut-il se faire aider par des professionnels ?

Sport : faut-il se faire aider par des professionnels ?

La pratique du sport est pour beaucoup de personnes un simple loisir, ou du moins une pratique régulière qui permet de se détendre et de se dépenser afin de se sentir bien dans son corps et dans son esprit. Cependant, lorsqu’on s’attache à cette pratique et que l’on veut plus sérieusement avancer afin d’améliorer ses performances, on peut se demander si l’aide de professionnels du sport peut être utile.

Comment reprendre le sport en douceur après une interruption ?

Comment reprendre le sport en douceur après une interruption ?

Vous avez été victime d’une blessure, vous êtes tombée enceinte, ou alors vous avez tout simplement vécu une période où il était impossible de continuer votre activité physique régulière. Mais qu’à cela ne tienne, vous avez décidé de reprendre les choses en main. De quelle manière reprendre le sport après une interruption, plus ou moins longue ? Voici nos conseils.

Le RCME en Pro D2

Le RCME en Pro D2

Après une victoire (19-11) face à Aubenas le 12 mars 2017, le Rugby Club de Massy Essonne rejoint la Pro D2. Les Bleus & Noirs se sont imposés en cette fin de saison, en dominant le reste du classement.  Les champions de la Fédérale 1 vont retrouver la Pro D2 qu’ils avaient quitté il y a deux ans.